Азартные игры — это развлечение, а не способ заработать. Результат каждого спина или ставки случаен, а на длинной дистанции математическое преимущество остаётся за казино. Играйте только на деньги, которые готовы потерять, и только если вам исполнилось 18 лет.
Только 18+
Несовершеннолетним азартные игры запрещены. Если у ребёнка есть доступ к вашему устройству:
не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов в браузере;
включите родительский контроль и фильтры контента;
не оставляйте открытыми сессии на сайте казино.
Признаки проблемной игры
Обратите внимание, если вы:
играете дольше и тратите больше, чем планировали;
пытаетесь отыграть проигрыш новыми ставками;
занимаете деньги или тратите средства, отложенные на обязательные расходы;
скрываете игру от близких или обманываете их;
чувствуете тревогу и раздражение, когда не играете;
забрасываете работу, учёбу, семью и сон.
Даже один-два таких признака — повод сделать паузу.
Инструменты самоконтроля
В лицензированных казино обычно есть настройки ответственной игры. Ищите их в личном кабинете или узнайте у службы поддержки:
Лимиты на депозиты, ставки, проигрыши и продолжительность сессии за день, неделю или месяц.
Тайм-аут — временная блокировка аккаунта на срок от суток до нескольких недель.
Самоисключение — закрытие доступа к аккаунту на долгий срок, иногда без возможности отменить решение раньше времени.
Напоминания о времени и история транзакций, чтобы видеть реальные расходы.
Полезные привычки:
заранее определите бюджет и время игры;
не играйте в состоянии стресса, усталости или опьянения;
не воспринимайте бонусы как бесплатные деньги — у них есть условия отыгрыша;
делайте перерывы и не повышайте ставки после проигрыша.
Можно также заблокировать платежи в пользу азартных игр в банковском приложении и установить программы, блокирующие игровые сайты.
Куда обратиться за помощью
Если вы чувствуете, что игра выходит из-под контроля, обратитесь к специалистам. Это анонимно и бесплатно:
BeGambleAware — информация о рисках и помощь при игровой зависимости;
GamCare — консультации и поддержка для игроков и их близких;
Gambling Therapy — международная онлайн-поддержка на разных языках, в том числе на русском.
При сильной тревоге, депрессии или долгах обратитесь к психологу или психотерапевту. Поговорите с человеком, которому доверяете: просить о помощи нормально.